11-001 demo | Aqua 2 Music

11-001 demo

  • no alt
  • REKOMMENDERAD BPM: 116-168

    REKOMMENDERAD MUSIKKARAKTÄR
    Jogg (långsamt) – inspirerande, glatt, lättsamt, lyftkraft, fart, igångsättning. Snabbjogg – tydligt snabbtempo, bestämt, pådrivande, stimulerande, kämpigt.

    11-001 demo
    1:4 (2-2)
    11-001 demo
    1:4 (2-2)

    Jogg (långsam) på stället

    ben


    Kommentar: Uppvärmning, cirkulation, kondition, balans, rörlighet och styrka. Långsam jogg. "Fritt" (med studs), stabilisera med bukmusklerna, gå ner på häl. Låt lyftkraften verka. God hållning.
    Facebook
    MBI
    info@aqua2music.se