11-009 demo | Aqua 2 Music

11-009 demo

  • no alt
  • REKOMMENDERAD BPM: 116-168

    REKOMMENDERAD MUSIKKARAKTÄR:
    Jogg (långsamt) – inspirerande, glatt, lättsamt, lyftkraft, fart, igångsättning. Snabbjogg – tydligt snabbtempo, bestämt, pådrivande, stimulerande, kämpigt.

    11-009 demo
    1:2 (1-1)
    11-009 demo
    1:2 (1-1)

    Snabbjogg med växelvis armbox framåt.

    ben, armar, bål (rot)


    Kommentar: Uppvärmning, cirkulation, kondition, rörlighet och styrka. Snabba hälisättningar. God hållning.
    Facebook
    MBI
    info@aqua2music.se