12-017 demo | Aqua 2 Music

12-017 demo

  • no alt
  • REKOMMENDERAD BPM: 100-120

    REKOMMENDERAD MUSIKKARAKTÄR:
    Anspänning – markerat, betonat, motstånd, kraftfullt. Avspänning – lätt, tyngdlös, skönt, mjukt, flyta.

    12-017 demo
    A) 1:8 (4-4)
    12-017 demo
    A) 1:8 (4-4)
    12-017 demo
    B) 1:4 (2-2)
    12-017 demo
    B) 1:4 (2-2)

    Björnen Balo: växelvis armfösning framåt-bakåt med raka armar, nära kroppen och handflatevändning.

    axlar, bröst, skuldror, buk


    Kommentar: Balans, rörlighet, koordination och styrka. Stabilisera med bukmusklerna, undvik spänna sätet och håll in hakan och "gör nacken lång". Ta ut armrörelsen bakåt. Stå still på fötterna.
    Facebook
    MBI
    info@aqua2music.se